Home Boxtraining Frauenboxen Kinderboxen Fitnessboxen Wettkampf & PT Standorte Kontakt Schnupperstunde buchen
Boxtraining Köln — Trainingsgruppe im Boxstudio
Kategorie 01

Boxtraining Köln

Technik, Kondition und saubere Grundlagen — für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.

Boxtraining für jedes Level

Boxtraining in Köln bedeutet bei uns: saubere Technik von Anfang an, aufgebaut in kleinen Gruppen. Egal ob du zum ersten Mal Handschuhe anziehst oder schon seit Jahren trainierst — jede Einheit passt sich deinem Level an.

01

Boxtraining für Anfänger

  • Grundstellung & Deckung
  • Direkte, Haken, Aufwärtshaken
  • Bewegung im Ring
02

Boxtraining für Fortgeschrittene

  • Kombinationen & Konter
  • Taktik & Distanzgefühl
  • Sparring-Vorbereitung
03

Sandsacktraining

  • Kraft & Schlagpräzision
  • Intervalle am Sandsack
  • Für alle Level geeignet
04

Ausdauer- & Konditionstraining

  • Cardio-Blöcke
  • Beweglichkeit & Rumpfstabilität
  • Ergänzend zum Boxtraining
Weiterlesen

Passend dazu

Fitnessboxen Köln

Boxtechnik trifft intensives Ganzkörpertraining.

Mehr erfahren

Wettkampf & Personal Training

Für alle, die gezielt an sich arbeiten wollen.

Mehr erfahren

Probetraining

Erste Schnupperstunde für 10 € — unverbindlich.

Jetzt buchen

Jetzt ins Training einsteigen

Schnupperstunde für 10 € oder direkt zur Flatrate.

Schnupperstunde sichernWhatsApp